Τα Μύρτιλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α, C, Ε και Β-καροτίνη, κάλιο, μαγνήσιο, φωσφόρο, ανόργανα οξέα, μεταλλικά άλατα, πηκτίνη και φυτικές ίνες. Αντίθετα είναι φτωχά σε νάτριο, λιπαρά και θερμίδες και γι’ αυτό εντάσσονται στις φυσικές τροφές μεγάλης ενέργειας που κρατούν το σώμα υγιές και νεανικό. Τα Μύρτιλα διαφημίζονται ως πηγή αιώνιας νιότης και βοηθουν για:
-πρόληψη καρκίνου,
-καρδιακή και εγκεφαλική λειτουργία,
-αντιοξειδωτική δραστηριότητα,
-αντιγήρανση,
-υγεία όρασης
-βελτίωση ουροποιητικού συστήματος.
-20 φορές πιο δραστικό από τη βιταμίνη C (στις υδατοδιαλυτές ελεύθερες ρίζες)
-50 φορές πιο δραστικό από τη βιταμίνη Ε (στις λιποδιαλυτές ελεύθερες ρίζες)
-υποστηρίζει την υγεία των αγγείων, των ματιών, του εγκεφάλου και της ουροδόχου κύστεως.
